女優の宮崎あおいさんが、映画「怒り」の為に7キロ増量し、たった10日間でまた戻した際の戻し方が驚きなので紹介します(・o・)

 

トロント国際映画祭渡辺謙さんと出席し英語で挨拶をした際も、英語力がすごいと評判でしたので動画も紹介します!

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宮崎あおいプロフィール

生年月日:1985年11月30日

出身地:東京都

身長:163cm

宮崎あおいが映画「怒り」の為に7キロ増! さすが女優!

まず宮崎あおいさんが体重を7キロ増やしたときの増やし方を、一応紹介します☆

あまり聞きたい方はいらっしゃらないでしょうが・・・(^_^;)

 

・しっかりごはんを食べたあとにまたごはんを食べる
 例えば、白米にクリームチーズをかけて、おかかを乗っけてお醤油をたらし、ちょっと塩昆布をかけてかき混ぜるとすごくおいしくて(笑)

・寝る前にアイスを食べる

・なるべく動かずに1日中ゴロゴロする

 

というようにしっかり食べてカロリーを取って、極力運動しないと、あっという間に7キロ増できるそうですよ☆

あたり前か。。。(^_^;)

宮崎あおい,7キロ増,戻し方

宮崎あおいの7キロ増の戻し方がストイック過ぎて尊敬!

宮崎あおいさんが7キロ増やした体重をたった10日間で戻した時の戻し方が本当にストイックですごすぎます(・o・)

 

その戻し方を、宮崎あおいさんはサラッと「徹底した食事制限とダイエットマッサージで戻した」と、語っていました。

 

「自力と他力で頑張りました」とも。

 

女優さんは役柄によって体重を増減させなければいけないこともあるので大変ですよね(・o・)

この時も、次の仕事のスケジュールの関係で10日間というタイトなスケジュールによる戻し方になってしまいました!

 

一般人には10日で7キロはオススメしません(;´Д`)

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宮崎あおいがトロント国際映画祭にて英語で挨拶した動画!

2002年ごろトロントでホームステイしていたという宮崎あおいさん。

このトロント国際映画祭は、第2の故郷に戻ってきたみたいな感覚なんでしょうかね。

もっと言うと、自分が出演した作品を映画祭に出品しに来た訳ですから、宮崎あおいさん的には故郷に子供を連れて里帰りする感覚だったかも知れないです。

後日リンクをチェックしたところ↓こちらの動画↓はYouTube上から削除されていました(>_<)

映画「怒り」渡辺謙、宮崎あおいトロント国際映画祭 宮崎あおい流暢な英語披露! 動画はこちら

宮崎あおい,7キロ増,戻し方

宮崎あおいが映画「怒り」で渡辺謙と共演!

渡辺謙プロフィール

生年月日:1959年10月21日

出身地:新潟県

身長:184cm

 

宮崎あおいさんは、「怒り」で渡辺謙さんと親子の役を演じています。

映画の完成報告会で、渡辺謙さんは宮崎あおいさんについて「今までと違う世界へ踏み込もうとする思いのようなものを感じていた。先輩としてこの作品を見届けるのが楽しみだなと思っていた」と語っていました。

渡辺謙

そして、「見届ける」の言葉通り渡辺謙さんは、ストイックすぎて現場でポツンと1人ぼっちでいることが多かった宮崎あおいさんを、さりげなくみんなのいる方へ呼んであげるなど、輪の中に入りやすい環境を作ってあげていたようですね。

役どころだけでなく、本当のお父さんみたいで何だか心が温かくなりました。

 

また、宮崎あおいさんも渡辺謙さんのことを「周りの人に愛されていて『この人についていきたい』と思わせる何かがある。それを間近で感じられたのは宝物」と話していました。

お互いが尊敬しあって、協調性をもって「怒り」という映画を作り上げたんだなー、って考えると宮崎あおいさんってすごい女優さんなんだなぁ、って改めて思います。

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宮崎あおい まとめ

・宮崎あおいさんがトロント国際映画祭で挨拶したときの英語力がすごい!

・宮崎あおいさんと渡辺謙さんが映画「怒り」で演じたのは親子役。

映画「怒り」はすごい作品になりそうだ!

9月17日公開なので、映画館に足を運ぶのが楽しみです!!

 

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